다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘따라 진짜 축축 쳐지네요ㅠㅠ
짱이얏
- 2015.06.10 11:23
- 118
- 2
잠도 잘 못자고 온몸이 찌뿌둥한게..
평소처럼 운동해도 아침엔 띵띵붓고
살이 빠지긴하는데 몸이 혹사당하는것같아
걱정이에요😢 하루쯤 느슨하게 해도
괜찮을까요?? 아예 쉬어줘야하는건지..
더워지는날씨에 현기증나는 횟수도
급늘어나네요;;
고도비만이고 지금시기가 황금기라
가열차게 하고싶었는뎁.. 이러다
몸살이라도날까봐 끙😔
어떻게해야좋을까요 다신님들~~~
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60되는날 조언감사합니다~ 😢
원래 오전운동해야하는데
오늘은 여태 아침챙겨먹고
띵까띵까하고있네요..ㅎㅎ
오늘은좀 쉬는걸로..^^
힘들게 무리해서까지는 아닌거같아요.
저도 간혹 몸도 무겁고 축축처지는 날이 있어요.
그럴땐 쫌 쉬엄쉬엄해요.그담날 좀더하구요.
힘내세용~~^^