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다이어트 식단

드뎌 첫식사..ㅋㅋ

다신등급

뭉치!!

  • 2015.06.10 11:33
  • 356
  • 8

드뎌 첫식사..ㅋㅋ

역시 출근안하니 게을러지네요 늦잠자고 공복운동하고 아들챙겨주고 이제 아침겸 점심을 먹네요 검은콩이랑 버섯 브로콜리를넣어 슾을 끓였더니 날흠 고소 하네요 ^^

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  • 정석
    뭉치!! 2015.06.10 13:05

    초절정미녀리 전 도깨비 방망이가 있어서 냄비에 우유살짝 뎊혀질쯤 미리 살짝데쳐둔 재료를넣고 갈아요 고구마 파프리카 버섯 검은콩 완두콩..그때그때 다르지만...믹서로 갈아서 해두 되겠죵~~^^

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  • 다신
    50유지하자 2015.06.10 13:01

    뭉치!! 믹서기에 갈아서 넣으신건가요~?!
    아침에 밥대신 요렇게 먹음 좋을것같아서요~^^

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  • 정석
    뭉치!! 2015.06.10 13:00

    초절정미녀리 걍 ..내맘대로 저지방우유 쪼끔에 내가 원하는재료 넣고 휘리릭~~보글보글...ㅋㅋ내편한대로요...

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  • 다신
    50유지하자 2015.06.10 12:58

    슾 만들기 간단한가요~~?
    넘 찰지고 맛있어 보여요~~^^

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  • 정석
    뭉치!! 2015.06.10 12:16

    60되는날 그르게 말예요..식사에 간식까지..바깥에 나가지도 못하고 집에서놀고 있으니 장봐나르기 바뻐요^^

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  • 다신
    55되는날 2015.06.10 12:13

    메르스때문에 얘둘 집에 있으니 챙기랴 출근하랴 운동하랴ㅡㅡ
    에효...아줌마는 너무 바빠요

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  • 정석
    뭉치!! 2015.06.10 11:48

    163/48GOGO!! 눼~~~!!^^

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  • 다신
    두번째49가자 2015.06.10 11:46

    게으른게아니라 바쁘셨네요! 여유있는 식사하세요~^^

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