다이어트 일기
06월 14일 (음식 2002.6kcal, 운동 396kcal)
lucy2931
- 2016.06.14 10:38
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아침식사 : 181kcal (9.04%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 115ml) | 124kcal |
| [테일러] 푸룬 (1개,8g) | 22kcal |
점심식사 : 535kcal (26.72%)
| 고등어무조림 (1인분,0g) | 180kcal |
| 쌈밥 (1인분,235g) | 355kcal |
저녁식사 : 838kcal (41.85%)
| 기정떡 (1개, 150g) | 265kcal |
| 프레즐 (1인분,0g) | 217kcal |
| [할리스] 생크림 와플 (1회분,0g) | 356kcal |
간식 : 449kcal (22.40%)
| [롯데리아]소프트콘 (1회분,90g) | 145kcal |
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
운동 : 396kcal
| 테니스 (20분) | 140kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 256kcal |
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