다이어트 식단
6월10일 점심 337칼로리
짱이얏
- 2015.06.10 13:52
- 571
- 0
카레가 계획이었는데..다떨어진걸 깜박해서
급변경한 메뉴 볶음밥ㅎㅎ
당근 양파 계란흰자 잔멸치볶음
상추와 쌈장 현미찹쌀밥140그램
허브솔트 조금쳤는데 완전싱거워서 멸치남은거
밥위에 뿌려서 먹었더니꿀맛^^
그래서 김치는 안먹고 넣어놨음
사실 카놀라유좀 둘렀는데 칼로리계산뺐다..
아마400칼로리 될거같음ㅜㅜ
오전에 쭉놀았으니 오후엔 제대로운동 고고
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