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요가를하고있는데 강사님이 근육이없다구 단백질식단으로 먹어보라고 하시더라구요근데 대학생이라 돈도그렇구 매일 사먹기가 불편하더라구요ㅠㅠ닭가슴살로 도시락싸거나 바쁠땐 소시지닭가슴살로 근력키우고싶어요도와주세요~~ㅎㅎ
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