저도 출산하고 100일째부터 지금까지 20일정도 마일리사이러스운동을하면서 열심히 살빼고있는데..진짜 안빠져요ㅠㅠ체중을 자주재면 맥빠져서 안재고있는데 20일이 지나고 좀빠졌나..해서 재보니 일키로빠졌더라구요ㅠㅠ정말 기운빠져요ㅠㅠ

붓기는많이빠지긴했어요. 다이어트하면서운동하기전에는뭔가몸이무겁고부어있는상태였는데지금은뭔가가볍긴해요. 더힘내서해볼께요. ^^

수치말고 몸 라인이 좀 달라진거 같지 않던가요?
저도 다이어트 시작한지 2달 지났는데 몸무게는 5kg
정도 밖에 줄지 않았지만 몸라인이 눈에 띄게 슬림해졌네요. 줄자로 재 보면 기분이 좋아요.
힘내시고 화이팅!

애가잘자기도하고낮잠을길게안자는날엔저녁에라도꼭운동을하고자요. 더힘내서열심히해야겠어요!

애가 잘 자나봐요..

애 돌 지나고. 운동시작..만 3년째.. 그대로여요. 몸은 건강해지고 힘 생겼어요ㅡ ... ㅊ흑흑..나보다 강사가 더 안달.. ㅌ지금은 둘다 포기하고 운동해요.

저도 13개월 아이랑 하루종일 있어 따로 운동을 하기 힘들어 물 2리터 먹기 도전과 하루 세끼 다 챙기려고 아침먹기도 함께 도전중이랍니다. 계단이용. 틈틈히 플랭크. 버킷테스트? 욕심내지않고 하고요. 그랬더니 따로 운동 많이 해도 4키로 빠졌어요. 마음 느긋하게 가져보세요. 뺄 살은 많지만 우선 100일 잡고 10키로 빼는게 목표랍니다.