몸무게가 늘어나요
민트다이어트
어제 운동하고 쟀는데 47이였는데 어제랑 같은 식단인데도 오늘은 48이예요.. 왜 그런가요
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짱이얏 운동안하고 식단으로 했을 땐 빠졌는데 운동하니 쪘네요ㅠㅠ
확답은어려운데; 꾸준히 운동하시는데계속찌시면 식단에 문제가있을수도있어요;; 짧은지식이라 지송
짱이얏 그러면 괜찮은거예요?
근육량이늘어나면 몸무게가 늘어나는걸로알고있어용^^
더더 힘내서~^^
다이어트 적정감량기간이 궁금해요..
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짱이얏 운동안하고 식단으로 했을 땐 빠졌는데 운동하니 쪘네요ㅠㅠ
확답은어려운데; 꾸준히 운동하시는데
계속찌시면 식단에 문제가있을수도
있어요;; 짧은지식이라 지송
짱이얏 그러면 괜찮은거예요?
근육량이늘어나면 몸무게가 늘어나는걸로
알고있어용^^