10일차 1000식단
날씬해지고싶드앙
오늘은 아침에 미역국만 조금 먹고 점심을 샐러드바 있는곳에서 외식했어요.. 자중한다고했는데 일단 저도 많이 먹지도 못하겠고ㅋ 저울을 들고 잰건아니라서 정확하진 않지만 그래도 넉넉히 잡고 했어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저도 샐러드바 가고프네요.. 샐러드바 갔다간 하루종일 신경쓰고 저녁은 굶어야하는 결심을 해야하는~ㅎㅎ.. 님은 잘 참으셨네요^^~ 화이팅..
10일차 플랭크
밀가루끊기 10일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 샐러드바 가고프네요.. 샐러드바 갔다간 하루종일 신경쓰고 저녁은 굶어야하는 결심을 해야하는~ㅎㅎ.. 님은 잘 참으셨네요^^~ 화이팅..