뺄수 있을까요
지티사랑
하루에 섭취해야 하는 음식칼로리랑 운동으로 빼야하는 칼로리가 있잖아요 그리고 그걸 지키면 칼로리 조절에 성공 했다고 뜨잖아요 6시이후 먹지않고 음식칼로리랑 운동칼로리 지키면서 하면 제가 정해놓은 기간안에 뺄수있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
까망천사 그렇군요! 열심히 해야겠어요!
열심히 포기하지 안으면 꼭 목표 몸무게 갑니다. 중간중간 폭식,과식하고 살이 안빠진다고 하시는 분들(저요) 제생각엔 목표 몸무게 까지는 보상데이도 패스
포기하지말고..계속하다보면 빠진다..!!!
끝없는 요요.. ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
까망천사 그렇군요! 열심히 해야겠어요!
열심히 포기하지 안으면 꼭 목표 몸무게 갑니다. 중간중간 폭식,과식하고 살이 안빠진다고 하시는 분들(저요) 제생각엔 목표 몸무게 까지는 보상데이도 패스