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다이어트 일기

06월 14일 (음식 873kcal, 운동 231kcal)

다신등급

빈뚜웅

  • 2016.06.14 13:04
  • 29
  • 0
점심식사 : 873kcal (100.00%)
쌀밥 (1.5인분, 315g) 469kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
시래기된장국 (1/2대접, 59g) 32kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
멸치 중간것 (4소접시, 60g) 162kcal
운동 : 231kcal
런닝머신 달리기 (20분) 121kcal
헬스 (20분) 110kcal
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