다이어트 일기
06월 14일 (음식 873kcal, 운동 231kcal)
빈뚜웅
- 2016.06.14 13:04
- 29
- 0
점심식사 : 873kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 시래기된장국 (1/2대접, 59g) | 32kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
| 멸치 중간것 (4소접시, 60g) | 162kcal |
운동 : 231kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 121kcal |
| 헬스 (20분) | 110kcal |
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