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다이어트 일기

06월 14일 (음식 1086kcal)

다신등급

이렇게살지말자
  • 2016.06.14 13:19
  • 41
  • 0
아침식사 : 363kcal (33.43%)
소시지 (1회분, 50g) 138kcal
식빵 (1쪽,40g) 110kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
점심식사 : 477kcal (43.92%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
포도 (1송이, 390g) 240kcal
저녁식사 : 246kcal (22.65%)
찐옥수수 (1/2개, 50g) 65kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) 150kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
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