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다이어트 식단

300칼로리 즈음?

다신등급

왕가언니

 1
  • 2016.06.14 13:23
  • 328
  • 5

300칼로리 즈음?


현미밥 계란 오뎅볶음
팽이버섯 청양고추 고추장
깻잎 상추 닭가슴살90g

밥을 조금 남겼어요 현미햇반사서 세번에
나눠먹으니 보관을 잘못했나..
밥맛이 너무 없어서😨
배가 덜 부르니 간식을 챙겨먹어야 겠네요 호홓
사* 닭가슴살 처음 사봤는데
칼로리도낮고 기름만 탈탈 털어먹으니 참치같고
좋으네요(90g에90칼로리)
식사들 챙겨드셔요^^!


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  • 다신
    정신줄 단디 2016.06.14 14:27

    왕가언니 저아이로 미역국 끓여도 맛있어요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    왕가언니 2016.06.14 14:21

    정신줄 단디
    생닭가슴살보다 확실히 간도 되있고
    간편하고 ㅎㅎ
    한번씩먹기 참 좋은거같아요^^

    답글
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  • 다신
    왕가언니 2016.06.14 14:20

    yuda24 네 맛있게 먹었어요 ㅎ
    식사챙겨드세요^^/

    답글
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  • 다신
    정신줄 단디 2016.06.14 13:34

    급할때 캔닭가슴 유용하더라구요ㅎㅎ
    맛점 하세요^^

    답글
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  • 정석
    yuda24 2016.06.14 13:27

    맛있겠어요~~

    답글
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