10일차
리즈메모리
아침 아몬드4개,우유,바나나 간것점심 두부유부초밥저녁 실곤약국수간식 키위*원래 저녁에 계란하나 김치도 같이 먹으려했는데 국물 간이 잘되서 먹지않아도 됬어요곤약에 간이 스며들진않지만 먹을만하네요총579칼로리 먹었는데 평상시보다 칼로리가 더 적어요 곤약덕택☆☆
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