다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
pt받고있는데..
칸쵸다욧트
- 2016.06.14 14:19
- 209
- 3
주3회 두달 등록해서..
지금 2주째 다니고 있어요..
다른 분들이나 친구들 보면 pt받으면 10키로씩 빠지고
진짜 몸 좋아지는데..
전 이제 1.5키로 빠지고ㅜㅜ
제가 너무 서두르는건가요ㅜㅜ
효과가 많이 올까요?ㅜㅜ
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헐~ 2주밖에 안됐네요^^ 저는 거의 한달동안 2~3 밖에 빠졌드랬어요. 지금은 일주일 빠진 2달. 9키로 빠졌어요.하다보면 됩니다. 개인차가 좀 있긴해도요
님께서 근육이 잘붙는 체질이실수 있어요.저도 작년에 pt3개월 정도 받았었는데 살은 7키로 정도 빠진게 다였어요 나이도 있다보니 엄청 찔끔찔끔 빠지더군요.식이도 열심히 한거였거든요.근데 식이만 해서 살뺄때랑은 다르게 얼굴살은 잘 안빠지고 다리 힙주변이 많이 빠졌어요.체지방은 꽤 많이 줄더라구요.근육량이 늘어서 많이는 안빠지더라도 살이 덜찌는 체질로 바뀌는 과정이라 생각하고 열심히 화이팅하세요!
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