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다이어트 일기

06월 14일 (음식 488kcal, 운동 1338kcal)

다신등급

제니의인형
  • 2016.06.14 15:07
  • 37
  • 0
아침식사 : 488kcal (100.00%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
애호박볶음 (1인분,0g) 92kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g) 83kcal
운동 : 1,338kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (60분) 330kcal
홉스 (60분) 360kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분) 420kcal
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