다이어트 일기
06월 14일 (음식 802kcal, 운동 228kcal)
ogg030087
- 2016.06.14 15:12
- 24
- 0
점심식사 : 512kcal (63.84%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
저녁식사 : 284kcal (35.41%)
| 치킨무 (1/2회분, 50g) | 43kcal |
| 양념숯불바베큐치킨 (1회분, 100g) | 241kcal |
간식 : 6kcal (0.75%)
| 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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