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다이어트 일기

06월 14일 (음식 1167kcal)

다신등급

Say0211
  • 2016.06.14 17:08
  • 41
  • 0
아침식사 : 319kcal (27.34%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
두부구이 (1소접시, 80g) 87kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
점심식사 : 563kcal (48.24%)
비엔나소세지 (8.0개, 64g) 192kcal
수박 (2.0조각, 250g) 50kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
간식 : 285kcal (24.42%)
코티지치즈 (1회분,130g) 120kcal
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1회분, 30g) 165kcal
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