30일 복근 만들기
복근만들기 도전! (1일차)
배_꼽
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- 2015.06.11 08:57
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근육량도 줄고ㅠ 기초대사량도 줄고ㅠ
아랫배는 들어갈 생각이 없고...ㅠ
그래서 시작합니다~
그런데, 싯업하다 죽을 뻔 했어요- -
다들 잘 되시나봐요~
완전 아랫배에 근육 하나도 없는 듯...ㅠ
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초절정미녀리 넹~ 진짜 하나도 안되는거보고 깜놀했어요ㅠ 100개 거뜬히 해내는 그날까지 홧팅 하겠습니다^^
ㅎ복근 시작하시는군요~~
저두 2차 시작해야겠어요^^
첨 싯업 엄청 힘든데 며칠 지나고 가면갈수록
100개 거뜬해져요~홧팅요!!!♥