3일째 플랭크ㅎ
SiDo
스피닝, 필라테스하고 집에어 마무리로 플랭크시작이게잇단거 알았으면 빨리 시작했을텐데~지금부터라도 꾸준히 출책해야겠어요ㅋ
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몸이 딴딴?암튼 물렁거리지 않아요 그래서 그런지 한달동안 저녁에 7시..
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