06월 14일 (음식 431kcal, 운동 1280kcal)
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
[CJ] 로누들 시원한물냉면 (1개, 483g) | 120kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
슈퍼맨 크런치 (30분) | 240kcal |
스미스머신 벤치프레스 (40분) | 320kcal |
바벨벤치프레스 (30분) | 240kcal |
레그프레스 (50분) | 350kcal |
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