30일 아침먹기
30일 아침먹기 12일차 성공!
11자복근있는엄마
- 2016.06.14 18:55
- 44
- 0
원래 아침 안먹어었는데 아침안먹으면 큰일나는줄
아는^^;;,, 남자랑 결혼해서 살다보니 저도 아침을 먹게되었습니다.
그런데 아침은 밥아니면 안될줄알았는데
직장생활 시작하면서부터 아침에 바쁘니까
간단하게 과일, 쉐이크등으로 대체했어요.
이게 밥먹는것보단 저에게 잘맞더라구요.
그러다 신랑이랑 같이 다이어트하면서 신랑
점심으로 고구마와 계란을 챙기면서 아침에 같이
계란, 고구마, 감자등을 과일과 곁들여먹으니까
과일만 먹을때보단 속이 든든하고,
밥을 먹을때보단 속이 편해서 주로 아침은
이렇게 먹습니다.
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