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다이어트 일기

06월 14일 (음식 744kcal, 운동 374kcal)

다신등급

루나테

  • 2016.06.14 19:37
  • 18
  • 0
점심식사 : 434kcal (58.33%)
갈비탕 (1인분, 800g) 243kcal
공기밥 (1공기, 130g) 191kcal
저녁식사 : 210kcal (28.23%)
박용우 리셋다이어트 (1회분, 30g) 110kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 250ml) 100kcal
간식 : 100kcal (13.44%)
[롯데] 갸또 화이트 (1봉지,20g) 100kcal
운동 : 374kcal
런닝머신 달리기 (30분) 241kcal
런닝머신 걷기 (35분) 133kcal
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