스미홈트 하시는분 계신가여?
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운동이라곤 숨쉬기 밖에 안하다가 맘먹고 스미홈트 시작했어요. 초급편 하는데 이것도 죽을맛이네요 ㅠㅠ 스미식단으로 같이 진행중인데 배고파 죽겠어요 허허 다른게 아니구 스미홈트 초급 운동 칼로리 아시는분 계신가요?? 일반 스트레칭보단 칼로리소모가 있을듯 해서 궁금하네요.
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