닭가슴살과 계란으로 연명하고 있어요~~
열심히 운동만 해서는 안되죠~~
식이요법을 함께해야 한다는거 다 알고 있는데 실천이 넘 어렵더라구요.
매끼니마다 열심히 단백질을 챙겨먹기 위해서
탄수화물을 줄이고 단백질위주의 식사를 하고 있답니다.
닭가슴살과 계란 야채로 연명하고 있는 제게
아임닭 닭가슴살이야말로 정말 필요한 아이템이 아닐까요~
매일~ 같은 닭가슴살에 지쳐 포기하지않도록 다양한 맛을 느낄수 있는 기회를 주세요~
올 여름엔 꼭 날씬하게 휴가가고 싶습니다~~
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