살이안빠져요...
Audrey48
레몬디톡스5일하고 2.8키로빼고보식나름..?3일째인데시작하자마자 1키로쪘습니다사실보식식단들이제입맛에넘안맞아서그냥굶는게나은거같아거의굶다시피하고있는중입니다굶다가갑자기먹어서흡수시켜버려서살찌는걸까요?진짜대식가인여성이거의굶다시피하는데....왜이리안빠질까요ㅜㅜㅜㅜ
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굶으면 몸은 비상사태로 인지해서 지방을 더축적하려고한데요그상황에 음식이 들어가면 비상사태가 계속되는상황인거니 계속 몸에 비축하려하구요그래서 굶는다이어트는 백프로 요요와요차라리 끼니는챙겨드시되 적게드시는방법을 추천드려요
06월 13일 (운동 900kcal)
30일 점핑잭 10일차 성공!
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굶으면 몸은 비상사태로 인지해서 지방을 더축적하려고한데요
그상황에 음식이 들어가면 비상사태가 계속되는상황인거니 계속 몸에 비축하려하구요
그래서 굶는다이어트는 백프로 요요와요
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