하루세끼 규칙적으로
정신차려보니
아침에 일어나서 밥챙겨먹는게 정말힘드네요..ㅠㅠ 늦게일어나서 아점만 먹게돼요ㅠㅠ
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아침에 그냥 간단하게 바나나같은거나 미숫가루로 때우고 점심부터 제대로 먹자는 생각으로 하니까 쉬운거같아요
저도아침에 너무 늦게일어나져서 2끼만...ㅋㅠㅠㅠ
저도두끼밖에안먹어요ㅜㅜ
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