무릎통증땜에 운동...
혀나왔어
저는 21살여자인데요 제가 발목상태가 안좋은데 30분만걸어도 무릎통증이와요ㅠㅠ 뛰지도못하구요.방금 스쿼드 10회정도했는데 무릎통증이와요.그래서 무슨운동을 해야할지모르겠어요ㅠㅠ
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