자유게시판
반찬들은 칼로리기록을 우떻게??
daru
- 2015.06.12 08:16
- 261
- 4
요즘 한창 다신앱으로 하루하루 먹은거 체크하는 재미에 빠졌는데요 전 그냥 집밥을 반공기나 1/4 정도 먹는데
쌀밥 1/4이렇게만 기록을 했는데 문득 반찬먹은거는 어뜩하나 싶어졌는데요 님들은 어떡하고 계시나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저울에재서 한접시에 모아서 먹어요~
다욧도 부지런해야 되요. 칸칸이 도시락 사서 미리 준비해 노면 다에 편하게 먹죠.
저울 없으시면 종이컵으로 계량하셔도 대충 비슷하더라구요~ 참고하세용^^
접시에 내가 먹을 만큼만 덜어서 미리 양을 정해놓죠. 더먹으려니 귀찮고 양을 정해서 먹으니 더 좋은거 같애요. 그러다가 그거도 귀찮아서 반찬 가짓수 조차도 점점 줄어든다는..