플랭크 4일차
SiDo
따로 운동다녀서 30초씩 추가해서 하고있답니다ㅋ아직은버틸만하지만 ..꾸준히하면 2분도 거뜬하려나요?ㅋㅋ다들 화이팅!!💪💪💪💪
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
블락비마누라 함께도전해요 게시판에 보시면 30일 플랭크 게시판따로있어요~ㅎ거기서 사진다운받으심됩니닷ㅎ
이거어떻게해요??
12일차
다들 줄넘기 어디서 하세요..?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
블락비마누라 함께도전해요 게시판에 보시면 30일 플랭크 게시판따로있어요~ㅎ거기서 사진다운받으심됩니닷ㅎ
이거어떻게해요??