다이어트 일기
06월 15일 (음식 826kcal)
voyonee
- 2016.06.15 08:13
- 44
- 0
아침식사 : 307kcal (37.17%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지갈비 구운것 (1토막, 45g) | 151kcal |
점심식사 : 312kcal (37.77%)
| [서브웨이] 클럽샌드위치 (1개, 256g) | 312kcal |
저녁식사 : 207kcal (25.06%)
| 새송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1인분,0g) | 112kcal |
| 데친브로콜리 (1회분,100g) | 43kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
| 청양고추 (1개,8.8g) | 5kcal |
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