다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미친거같아요ㅠ0ㅠ
최종목표57
- 2016.06.15 09:14
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술을 너무좋아합니다; 키는 163인데 인생 최고몸무게 69까지 찍고 57까지 뺐는데 한달이 지난 지금 62가됐어요ㅠㅠㅠ
마음이 헤이해졌는지 밤에 배고프지도않는데 심심하단이유로 술과함께 안주를 먹게되네요ㅜ
참는 방법있을까요 자극사진봐도 이젠 자극이안되네요 진짜 미쳤나봐요ㅠ
운동은 꾸준히 2시간씩 유산소 근력 하고있고 식단은 밤에 먹는게 살찌는이유같아요ㅡㅠ
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맞아여ㅠㅠ아구 다들감사합니다 자제하는게 얼마나 힘든지ㅠㅠ
저도술진짜좋아해서ㅜ 집에서 혼자 티비보며서 한잔씩하는게 예술이죠..ㅠ
술을자주안드시던지 술먹을때
안주를 피하시던지..둘중하나는해야할듯요 ㅎㅎ저는술먹을때 안주한두개 먹고 말앗어요.ㅜㅜ힘듬니당.ㅋ
안주랑 술 먹음 백프로 찝니당 술 좋아하심 물이랑 천천히 드시구 맥주나 와인보담은 소주로..안주가 정 땡기믄 생김이나 생률, 멸치 두세마리 정도로만~~