다이어트 식단
귀리쿠키
배_꼽
1
1
- 2015.06.12 18:39
- 396
- 10
오늘은 볶은귀리와 미숫가루를 섞어서 쿠키를 만들었어요~^^
아래에 오트밀쿠키만드신거 올리셨길래 저도 도전!
귀리를 믹서로 갈아서 만들려다가 번거로워서 미숫가루로 대체했네요ㅋ
볶은귀리 100g
미숫가루 30g
달걀 1개
우유 10g
설탕 5g
소금 1꼬집
1. 계란에 설탕과 소금을 넣고 섞어줍니다.
2. 1에 볶은귀리와 미숫가루를 넣고 섞어줍니다.
3. 반죽의 된 정도를 보고 우유를 부어 섞어줍니다.
(우유의 양은 반죽의 되기에 따라 가감해 주세요^^)
4. 조금씩 나눠서 후라이팬에서 구워주세요.
(약한불로 천천히)
5. 다 익으면 잘 식혀주어요.
(식히지 않으면 눅눅해져요ㅠ)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
.
칼로리어느정도에요~~?
365일 다이어트 저두 매일 귀리밥만 해먹고, 볶아서 조금씩 먹으니 줄지를 않더니... 이렇게 먹으면 줄어드는게 눈에 보일 것 같아요ㅎ
사놓은 귀리가있는데 요걸루 활용해야겠네요..ㅋㅋ
60되는날 감솨합니당~~~^^
짱 입니당~~~^^♡
천사^^ 그리말씀하시니 진짜 비주얼이ㅋ 급 치킨땡기네요ㅠ
배 꼽 치킨인줄?ㅋ알았어요ㅎ
중600지 그죠~ 저도 애들 과자 뺏어먹을 것 같아서 만들었어요~ 일반 과자들처럼 당기는 맛은 없지만, 건강한 느낌이 물씬~ 든답니다! 이렇게라도 만들어 드셔보세용~
과자 먹고파요 ㅠㅠ