다이어트 일기
06월 15일 (음식 884kcal, 운동 78kcal)
Suhui
- 2016.06.15 09:38
- 50
- 0
아침식사 : 263kcal (29.75%)
| [삼양] 쇠고기라면 (1봉, 100g) | 40kcal |
| 돈가스소스 (1인분, 0g) | 119kcal |
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
점심식사 : 367kcal (41.52%)
| 돼지고기고추장볶음 (1소접시, 70g) | 126kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 70g) | 91kcal |
저녁식사 : 200kcal (22.62%)
| 찹쌀도너츠 (1개, 10g) | 50kcal |
| 곱창볶음 (1소접시, 114g) | 150kcal |
간식 : 54kcal (6.11%)
| 찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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