다이어트 일기
06월 15일 (음식 1205kcal, 운동 320kcal)
user543
- 2016.06.15 09:48
- 54
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아침식사 : 211kcal (17.51%)
| 쌀밥 (1인분, 104g) | 155kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 20g) | 56kcal |
점심식사 : 425kcal (35.27%)
| [농심] 김치사발면 (1용기,86g) | 365kcal |
| [델몬트] 오렌지드링크 (1팩, 190ml) | 60kcal |
저녁식사 : 569kcal (47.22%)
| 돼지족발 (1큰접시,150g) | 394kcal |
| [호가든]맥주 (1병,330ml) | 175kcal |
운동 : 320kcal
| 실내자전거 (62분) | 320kcal |
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