다이어트 일기
06월 15일 (음식 303kcal, 운동 1932kcal)
용천마누라
- 2016.06.15 09:57
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아침식사 : 183kcal (60.40%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [HEYROO] 고구마아몬드샐러드 (1회분, 60g) | 103kcal |
점심식사 : 120kcal (39.60%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
운동 : 1,932kcal
| 공부 (300분) | 900kcal |
| 집안일 (30분) | 120kcal |
| 샤워 (30분) | 73kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 잠자기 취침 수면 (350분) | 315kcal |
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
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