다이어트 일기
06월 15일 (음식 973kcal)
빼볼래용
- 2016.06.15 10:19
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아침식사 : 298kcal (30.63%)
| 물김치 (1인분, 30g) | 61kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 445kcal (45.73%)
| 꽁치김치찌개 (1회분, 171g) | 250kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 230kcal (23.64%)
| [CJ] 맥스봉 크림치즈&콘 (1개, 55g) | 100kcal |
| [한살림] 견과바 (1회분, 25g) | 130kcal |
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