정체기가 왔어요 ㅠ
소으
한달사이에 몸무게 4키로빠지고 그뒤로 빠질생각을 안하네요 ㅠㅠ평일에 스피닝 한타임 근력 한시간 필라테스 한시간 주말은 가벼운 산책해요! 근데 다리랑 팔이랑 빠질생각을 안해요 ㅠㅠ아 식단은 아침 사과, 우유 점심 닭가슴살샐러드 잡곡밥 저녁 계란 고구마 이렇게 먹습니다 ! 왜안빠질까요 ㅜㅜ
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