다이어트 일기
06월 15일 (음식 798kcal)
Yunkyung
- 2016.06.15 11:30
- 79
- 0
아침식사 : 136kcal (17.04%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 195kcal (24.44%)
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
저녁식사 : 225kcal (28.20%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
간식 : 242kcal (30.33%)
| [(주)크라운소베니아] 그리시니 (1회분,30g) | 84kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
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