30일 복근 만들기
복근(3일차)
배_꼽
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- 2015.06.13 07:51
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오늘은 싯업 깍지 안끼고 올라오는데 성공했어요~^^
몇회 되지 않는다고 우습게봤는데, 복근이 자극받는걸 보니 신기하네요~ 한 달 뒤가 기대됩니다!!
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써니♡♡ ㅎㅎ 저두 100개 건뜬해지는 날까지 분발해야겠어요^^ 운동이 날이 갈수록 재미지네요ㅎ
저도 윗몸일으키기 한개도 못했다가 나중에 싯업 100개 그냥해요 엉덩이 꼬리뼈가 닿아서 빨개지더라구요