다이어트 일기
06월 15일 (음식 1072kcal, 운동 236kcal)
빈뚜웅
- 2016.06.15 12:43
- 29
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점심식사 : 1,072kcal (100.00%)
| 계란말이 (3소접시, 234g) | 336kcal |
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 파래무침 (2소접시, 154g) | 57kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 건새우볶음 (1/4소접시, 5g) | 16kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 163kcal |
운동 : 236kcal
| 런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
| 헬스 (10분) | 55kcal |
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