30일 1,000kcal 식단
어제..팔일차..천칼로리 도전
화이팅수갱
- 2015.06.13 09:50
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팔일차..천칼로리..어제 .아슬아슬하게 성공..저녁시간 알콜섭취로..긴장^^~
그래도 성공..알차게 찐하게 보낸 불금
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밴드스티커 잼써요 ㅋㅋ
여유 칼로리가 굉장한데요~~~\(^o^)/
넵^^~ 그래야하는디.. 잘 참조하겠습니다^~ 오늘부터
같은천칼로리라도 아침쪽을400하고점심도 늘리고 저녁을 줄이는게좋을거같아요