다이어트 일기
06월 15일 (음식 904kcal, 운동 652kcal)
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- 2016.06.15 13:58
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아침식사 : 230kcal (25.44%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 치킨까스 (1/4인분, 50g) | 148kcal |
저녁식사 : 395kcal (43.69%)
| [농심] 미역국밥 (1인분, 249g) | 385kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 279kcal (30.86%)
| 프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (2개, 56g) | 160kcal |
| 밥풀과자강정 (1대접, 30g) | 119kcal |
운동 : 652kcal
| 보통 걷기 (60분) | 652kcal |
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