다이어트 일기
06월 15일 (음식 991kcal, 운동 160kcal)
린린21
- 2016.06.15 14:37
- 42
- 0
아침식사 : 269kcal (27.14%)
| 브루스 (회분, g) | 44kcal |
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 35kcal |
| 베이글 (1개, 27g) | 75kcal |
| 크림치즈 (1큰술, 10g) | 22kcal |
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
점심식사 : 320kcal (32.29%)
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 녹차과자 (1개, 5g) | 100kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 133kcal |
| 능이버섯 (1회분, 50g) | 22kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 2g) | 16kcal |
| 부추김치 (1소접시, 30g) | 12kcal |
| 매실 우메보시 염건 (1회분, 30g) | 9kcal |
저녁식사 : 402kcal (40.57%)
| [티디에프코리아] 딸기초콜릿 (1회분, 60g) | 60kcal |
| 통밀과자 (1회분, 50g) | 150kcal |
| 건강통밀식빵 (1회분, 70g) | 192kcal |
운동 : 160kcal
| 러닝머신 걷기 (60분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기