다이어트 일기
06월 10일 (음식 1047kcal, 운동 480kcal)
wine_ddda
- 2016.06.15 15:00
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아침식사 : 490kcal (46.80%)
| 김치콩나물국밥 (1인분,0g) | 490kcal |
점심식사 : 285kcal (27.22%)
| 생두부 (1모,200g) | 160kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분,100g) | 125kcal |
저녁식사 : 272kcal (25.98%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) | 152kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
운동 : 480kcal
| 타바타 운동 (60분) | 480kcal |
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