다이어트 일기
06월 15일 (음식 1049kcal)
넘너리
- 2016.06.15 15:37
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아침식사 : 78kcal (7.44%)
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
점심식사 : 580kcal (55.29%)
| [맥도날드] 불고기버거 (1개, 150g) | 388kcal |
| [맥도날드] 스파이시치킨텐더 (2조각, 77g) | 192kcal |
저녁식사 : 379kcal (36.13%)
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 60g) | 157kcal |
| 쟁반막국수 (1인분, 80g) | 131kcal |
간식 : 12kcal (1.14%)
| 아메리카노 (1잔, 400ml) | 12kcal |
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