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다이어트 식단

6월13일 식단♡

다신등급

긍정긍정

  • 2015.06.13 19:40
  • 331
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6월13일 식단♡

6월13일 식단♡

6월13일 식단♡

6월13일 식단♡

병아리콩은 야금야금 먹어주기ㅋㅋ
단백질 채우기 쉽지 않네요..ㅋㅋ

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  • 정석
    랑이찡 2015.06.14 04:58

    병아리콩 사러 가야겠어요 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    못난이남매 2015.06.13 21:59

    긍정긍정 한번 사서 해 먹어봐야겠어요. 좋은 정보 감사해요.

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  • 정석
    긍정긍정 2015.06.13 21:49

    못난이남매 6시간정도 미리 물에 불려 놓고 소금넣어서 20분정도 삶거나 마른 후라이팬에 20분정도 볶아서 드시면 되요:) 삶은 거는 그냥 먹어도되구 밥이나 샐러드나 야채볶음이나 아무데나 넣어도 좋아용♡

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  • 다신
    못난이남매 2015.06.13 21:46

    병아리콩 어떻게 먹는거예요~??

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  • 정석
    긍정긍정 2015.06.13 21:02

    ㅗㅕㅏ 질리지 않기 위해서...ㅎㅎ닭가슴살같은건 그냥 먹기엔 한계가 너무 빨리 오더라구요ㅜㅜㅋㅋ

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  • 입문
    ㅗㅕㅏ 2015.06.13 20:02

    우와! 전 귀찮아서 이렇게 못해먹는데ㅠㅠ 대단하세요👍👍

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  • 정석
    긍정긍정 2015.06.13 19:48

    맘마미 병아리콩 너무 좋아요♡.♡

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  • 지존
    맘마미 2015.06.13 19:43

    다 맛나겠어요 저두 지금 병아리콩 냠냠거리고 있어요

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