다이어트 일기
06월 15일 (음식 1029kcal, 운동 180kcal)
똥강지셋
- 2016.06.15 16:37
- 30
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아침식사 : 195kcal (18.95%)
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
점심식사 : 420kcal (40.82%)
| 선지해장국 (1대접시, 301g) | 258kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
간식 : 414kcal (40.23%)
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1.5싱글컵, 172g) | 414kcal |
운동 : 180kcal
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
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