팁&노하우
자기 몸을 사랑해야 예쁜 몸이 됩니다.
몸매보다건강
- 2014.08.06 13:59
- 1,764
- 38
근력 위해 일부러 살을 찌웠다가 지방커팅위해 다시 다이어트에 돌입하니
지난 시간이 많이 생각나네요.
출산 후 오히려 살이 쪄서 67kg에서 6개월 다이어트로 51kg.
근데 문제는 처진 살과 근육 손실로 목디스크가 왔죠.
빼는 것 보다 어떻게 빼느냐가 더 중요한 이유입니다. 그래서 힘을 키우기 위해 55k찌워서 웨이트 합니다.
데드 사십킬로까지 들고, 온 손은 굳은살이 박혀 엉망입니다.
덕분에 살은 쪄도 오히려 날씬하다는 소리를 듣습니다. 목디스크도 거의 다 나았구요, 체형도 바로 잡았습니다.
이제 그나마 찌운 살도 다시 걷어 낼려고 다시 식이조절 합니다.
벌써 4년이라는 시간이 흘렀네요.
빼는 것 보다 더 중요한건 건강이라는걸
너무 비싼 댓가늘 치루고 얻었네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
자극받구가요
정말 대단하시네요!
우와!! 멋져요!!!!!
멋져요!!자극잔뜩받고갑니당ㅎㅎ
자극받고가용!!ㅜㅜ머싯어요
대단하세요~~~
율윩 아니요. 감량시 운동과 식이조절로 뺏구요, 유지후 근력 운동위해 일부러 조금 찌웠다가 어제부터 지방 컷팅하기 위해 식이조절 들어갔습니다.
지방커팅할때 약드셨어요?
아이엄마의 몸이라구요?ㄷㄷ
대단하세요!