다이어트 일기
06월 15일 (음식 2097kcal)
은총&축복맘
- 2016.06.15 20:12
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아침식사 : 405kcal (19.31%)
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
| 술떡 (1개, 100g) | 177kcal |
점심식사 : 266kcal (12.68%)
| 엽기떡볶이 (1회, 108g) | 226kcal |
| [동원데어리푸드] 쿨피스자두맛 (1회분, 100ml) | 40kcal |
저녁식사 : 847kcal (40.39%)
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 소갈비 (1회분, 100g) | 250kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| [동원데어리푸드] 쿨피스파인애플맛 (1회분, 100ml) | 45kcal |
간식 : 579kcal (27.61%)
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 찐고구마 (2개, 300g) | 384kcal |
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