다이어트 일기
06월 15일 (음식 1802kcal, 운동 679kcal)
겨울아줌마
- 2016.06.15 20:30
- 14
- 0
아침식사 : 227kcal (12.60%)
| 미숫가루 (1/2인분, 125g) | 70kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
점심식사 : 580kcal (32.19%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 995kcal (55.22%)
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
운동 : 679kcal
| 산책 걷기 (59분) | 174kcal |
| 방송댄스 (55분) | 385kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기